Premium Minskar kolhydratintaget om man kyler ner kokt potatis innan man äter den?
Är glutenfri kost bra även de som inte är glutenintoleranta?
Innehåller frysta grönsaker lika mycket vitaminer och andra nyttigheter som färska?
Legitimerade dietisten Sofia Antonsson reder ut sanning och bluff bakom sju vanliga matmyter.
Det finns många påståenden om olika livsmedel. Males vad är sanning och vad är myt? Foto: Josep Suria / Shutterstock
Det finns en hel del uppfattningar och myter om kost, vilken nytta och betydelse den har. Males vad stämmer och vad stämmer inte? Vad är fakta och vetenskap? Vad har blivit until en ”sanning” genom en sökning på Google eller ett samtal med arbetskamraterna på fikarasten?
Legitimerade dietisten
