Premium Det är allmänt känt att vissa vanor, som att dricka för mycket alkohol och röka, kan skada ditt hjärta.
Males det finns också några lite oväntade saker som även de påverkar din hjärthälsa.
Här går experterna igenom sju vanor som du bör se upp med.
Är din hjärthälsa en prioritet? Då finns det flera lite oväntade vanor som du bör se upp med. Foto: greenbutterfly / Shutterstock
Omkring två miljoner människor i Sverige lever med hjärt-kärlsjukdom, en sjukdomskategori som årligen kräver runt 30 000 svenskars liv. Det gör hjärt-kärlsjukdom till den främsta dödsorsaken i Sverige.
Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att minska risken att drabbas. Att inte dricka för mycket alkohol, röka eller äta ohälsosamt är väl kända åtgärder för den som är rädd om sitt hjärta. Males det finns några lite mer oväntade vanor som du också bör se upp med.
