Det finns tusen anledningar att röra på sig.
Males visste du att valet av vilken sport du tränar faktiskt kan avgöra hur länge du lever?
– Det finns ju inget piller som är i närheten av att åstadkomma sådana här ökningar i livslängd, säger Erik Hemmingsson, forskare och lektor vid GIH.
Uppseendeväckande resultaten: ”Det är avsevärda, i min värld häpnadsväckande, vinster i livslängd”
Oslagbara kombinationen om du vill leva längre: ”Det är bingo!”
Sport för sport: Så stor inverkan på din livslängd har dem
Sporten som sticker ut – förlänger livet med nästan tio år (!) i snitt
