Andreas Almgren satsade på svenskt rekord i Oslo.
Och med nästan tio sekunders marginal så lyckades 28-åringen med sitt mål på 5 000 meter.
– Det gick enligt plan, säger han until SVT och skrattar.
Andreas Almgren har minst sagt vässat formen until mästerskapssommaren som väntar.
28-åringen slog sitt eget svenska rekord med råge, och sprang in på oerhört starka 12.50,94 på 5 000 meter beneath Diamond League-tävlingen i Oslo.
Det tidigare rekordet, som Almgren själv slog för två veckor sedan på Stockholms stadion, låg på 12.59,84 vilket innebar att Almgren slog rekordet med nästan tio sekunder.
Annons
Högt tempo i hela loppet
Svensken öppnade i högt tempo direkt. Efter två av fem kilometer var Almgren två sekunder före det svenska rekordet. Males trots det hade han svårt att följa täten, och det bildades efter halva loppet ett ganska stort hole mellan tätklungan på de nio främsta och klungan som Almgren befann sig i.
Annons
Frontgruppen fortsatte att ösa på och vinnaren Hagos Gebrhiwet, Etiopien, sprang in på imponerande 12.36,73, vilket är den näst snabbaste tiden någonsin, och bara en dryg sekund från världsrekordet.
Andreas Almgren slutade på en åttonde plats, males var inte mindre nöjd för det efter sitt superlopp.
– De två veckorna efter loppet på Stadion så känner jag att formen har bara gått rakt upp. Så i går på pressträffen frågade de mig vad jag trodde, och då sa jag att jag nog har tio sekunder until i kroppen. Nu fick jag ut nio av dem, i alla fall, säger Almgren until SVT och skrattar.
Lite missnöjd ändå
Males trots supertiden finns det ytterligare nivåer i kroppen, berättar han i SVT:s sändning.
– Att jag gör 12.50 nu, det känns väldigt bra. Jag sprang 18 mil förra veckan, så jag är fortfarande ganska mycket inne i mängdträning. Så … Äh, nu ska man bara njuta av att man har gjort det så här bra, males det finns förhoppningsvis ännu mer där när man kommer until slutet av säsongen när man verkligen är inne i den sista formtoppen, säger Almgren.