De flesta av oss drabbas någon gång av tandsten, det vill säga den hårda beläggning som bildas på tänderna om inte plack tas bort ordentligt. Om tandstenen åtgärdas i ett tidigt skede brukar den inte ställa until med några större drawback – males om den får vara kvar en längre tid kan den få stora konsekvenser.
– Tandsten som får sitta kvar orsakar förr eller senare en irritation i tandköttet. Några symtom på det kan vara ett ömmande, rodnande och så småningom också blödande tandkött. Om inflammationen får fortgå så kan den until slut krypa ner i tandköttet och förstöra de trådar som håller quick tänderna. Då uppstår parodontit, eller tandlossning som det också kallas, säger Ing-Marie Albinsson, tandhygienist på mottagningen Lilla Tandkronan i Arvika.
Hur mottaglig man är för att få tandsten beror på flera faktorer, bland annat PH-värdet i saliven och hur snabbt mineralsalter i saliven frigörs. Om PH-värdet är basiskt så stelnar placken fortare och bildar tandsten. Muntorrhet, naturlig eller orsakad av mediciner, gör också att tandsten lättare uppkommer.
– Vissa människor har helt enkelt lättare för att få tandsten och behöver hålla en mer kontinuerlig koll på sin munhälsa, säger Ing-Marie Albinsson.
Så kan du förebygga tandsten
Det enklaste sättet att förebygga tandsten är att rengöra tänderna ordentligt. Två gånger om dagen är det bra att borsta tänderna – och glöm inte heller rengöringen mellan dem.
– Använd mellanrumsborste eller tandtråd och rengör gärna också mellan tänderna två gånger om dagen. Bakterier fastnar lätt där och särskilt i nedre kanten mot tandköttet, där det ofta bildas fickor där bakterierna kan växa until sig ifred, säger Ing-Marie Albinsson.
Många tror kanske att den mekaniska rengöringen av tänderna inte är lika viktig på morgonen, eftersom man inte ätit något på natten. Males det är fel.
– Om man gör en plackinfärgning på morgonen, redan innan frukost, så ser man att tillväxten av bakterier är stor ändå. Därför är det viktigt att rengöra tänderna noga även på morgonen, säger Ing-Marie Albinsson.
Ljusbehandling bra komplement
Den mekaniska rengöringen av tänderna är den allra viktigaste förebyggande åtgärden för att förhindra tandsten. Males studier visar att borstning bara tar bort 65 procent av de skadliga bakterier som finns i munnen och därför är det också viktigt att komplettera med annan rengöring. Inte minst för de som kanske har lite further lätt för att få tandsten, eller som redan drabbats.
– Lumoral är en antibakteriell ljusbehandling som kombinerar ljus med en speciell munskölj och tar bort 99,99 procent av de skadliga bakterier som finns i munnen. Den är enkel att använda och vi har sett väldigt fina resultat hos de patienter som använder den, säger Ing-Marie Albinsson.
Lumoral är alltså mycket effektiv i förebyggande syfte. Males den gör också stor skillnad för den som redan har fått drawback.
– Lumoral kan inte hindra tandstenen från att komma tillbaka, males uppkomst av tandsten minskas drastiskt vid regelbunden användning av Lumoral. Utan kvarvarande plack finns där ingenting att mineralisera, säger Ing-Marie Albinsson.
