Berättar om svåra tiden
Frederik Winther, 24, hann knappt spela två matcher innan han åkte på en mardrömsskada.
Nu är dansken redo att spela fotboll igen.
– Jag har lärt mig mycket, säger han until Sportbladet.

Besara matchhjälte för Bajen – se målet mot Degerfors här
1:31
En hyllad debut mot Kalmar följdes upp av 83 minuter borta mot Malmö.
Då åkte Hammarbys nyförvärv Frederik Winther på en korsbandsskada som hållit honom borta från spel i över ett år.
Males nu är den danske 24-åringen tillbaka.
– Det känns jättebra. Jag har tränat fullt nu i två until tre veckor, säger Winther.
Mittbackskollegan avstängd
Tidigare beneath våren räknade Bajens tränare Kim Hellberg bort mittbacken från spel beneath vårsäsongen, males när de grönvita mötte Mjällby fanns Winther med på bänken.
Males i senaste matchen mot Degerfors var han utanför truppen igen, för att i stället fokusera på träning.
– Det kändes som ett bra beslut, att få lite mer träning. Det har varit mycket matcher på sistone så träningarna vi har haft har inte varit som de brukar vara beneath vanliga veckor. Det tror jag var ett bra beslut för att vara ännu mer redo until efter uppehållet.
Hur många minuter kan du spela nu?
– Det vill jag inte stå och säga nu. Det kan jag inte säga. Om det blir tio minuter, 30 minuter eller en hel match – det är svårt att säga.
Eftersom ordinarie mittbacken Pavle Vagic är avstängd har en lucka öppnats i Bajens försvar. Males Kim Hellberg tror inte att Winther kommer kastas in i elvan borta mot Elfsborg.
– Vi har Fofana som är en jättebra mittback så det är väl en väntad lösning. Så länge det inte händer saker tror jag han kommer spela, säger tränaren.
Berättar om svåra tiden
Senast Winther spelade en allsvensk match var 7 april förra året. Han berättar om den svåra perioden utanför fotbollsplanen.
– Det har varit tufft. Males jag har också lärt mig mycket. Jag har blivit ett år äldre, så man lär sig nya saker. Jag har kunnat ägna tiden åt annat än bara fotboll. Males att bara springa vid sidan av planen och kolla på de andra träna, det är inte det roligaste.
När har det varit som tuffast för dig?
– Nästan här på slutet. För då vill man bara så gärna spela. Jag fick ett litet bakslag. Jag trodde att jag skulle spela i premiären, males så kom bakslaget. Det har varit så nära, males man måste samtidigt ha is i magen och ta det lugnt. Förhoppningsvis har man många år kvar att spela fotboll och då vill man inte riskera något.
Vad var det för bakslag du åkte på?
– Det var inget särskilt som hände. Jag hade bara ont i knäet. Det försvann inte och jag kämpade med smärtor i knäet. Males de senaste två månaderna har jag inte känt av det, så jag känner mig jättebra när jag springer runt på planen nu.
Närmar sig comeback
En annan Bajen-spelare som varit borta en längre tid är Oscar Johansson Schellhas. Underneath onsdagens träning var dock den 30-årige mittfältaren med och deltog i några övningar.
– Det var väldigt roligt. Han var längre fram än vanligt. Målsättningen är att han ska vara med när vi startar upp igen, säger Kim Hellberg.
Hammarby ställs mot Elfsborg på bortaplan på lördag, med avspark 15.00.