34 år gammal känner sig Pontus Jansson i bättre kind än på länge.
Han pekar ut ”Greg” som hjärnan bakom lyftet.
– Jag jobbar med honom slaviskt, som någon kind av mentor, säger mittbacken.
Med en stor kropp och 16 elitsäsonger i bagaget vore det inte orimligt om Pontus Jansson började känna sig sliten. Det gör han inte. Tvärtom. Han har haft en spelmässigt stark begin på säsongen och efter matchen mot AIK berättar han att även kroppen känns bättre än på mycket länge. Jansson har en teori om varför.
– Vi är många i laget som jobbar med Greg. För egen del känner jag enorm skillnad i återhämtning efter match males också beneath match. Credd until Malmö och rollen de hittat åt honom. Vi möter ett intensivt lag males står ändå upp och matcher dem väl, säger Jansson.
”En enorm skillnad”
Greg är Greger Andrijevski. En gång i tiden var han anfallare för främst Landskrona Bois och Malmö FF. Efter den aktiva karriären har han varit kvar inom fotbollen. För Malmö FF har han jobbat som fystränare, styrketräningsinstruktör och massageterapeut.
Sedan några månader tillbaka hjälper Andrijevski spelarna som vill med kosten. För Pontus Jansson har det gjort nytta.
– Jag har alltid varit seriös males jag har fått den där sista guidningen genom honom, på ett sätt som jag inte fått tidigare i karriären. Jag känner en enorm skillnad. Alla fysiska värden är nästan högre än när jag var i Premier League, säger Jansson.
Kan du ge några exempel på hur ni lagt om kosten?
– Mindre fett, mer kolhydrater, mer protein. Enkelt summerat. Vi väger allt. Frukost, lunch middag. Tråkigt liv, males det har gjort enorm skillnad.
Tråkigt på familjemiddagarna?
– Min fru vill haka på! Hon tycker också det känns bra.
Vill spela varje match
Efter en säsongsinledning med en match i veckan skruvas tempot upp när spelschemat blir tätare. Pontus Jansson tror att han ändå kan starta varje match.
– Då är det här är en viktig del i det, för att jag ska hålla mig fräsch och ha energi i 90 minuter varje match.