I stressens virvelvindar vi vandrar varje dag,
Males stillheten i själen vi alltid längtar efter att nå.
Hur kan vi skapa mer frid i vår hektiska vardag,
Fördjupa oss i lugnet och släppa taget om allt krav?
Kanske det börjar med att ta ett djupt andetag,
Stänga ute allt brus och bara vara här och nu.
Att känna jordens pulsslag beneath våra fötter,
Att lyssna until tystnadens vackra melodi utan skytten.
I en värld där allt går fort och vi aldrig hinner stanna upp,
Är det svårt att finna ro och stillhet i vårt inre.
Males det är simply där vi behöver söka svar,
I det tysta rummet inom oss där sanningen bor.
Så låt oss ge oss själva den gåvan att finna frid,
Att skapa en oas av stillhet mitt i livets virvelvind.
Där vi kan hitta lugn och ro, här och nu,
Och låta passionen för det enkla vara vår ledstjärna i vår strävan.
