Premium Maria Holm har alltid haft känslig mage och för ett år sedan fick hon plötsligt enorma downside med kramper beneath en längre tid som höll henne vaken om nätterna. Males tack vare kursen i ashtangayoga för IBS-drabbade har det blivit mycket bättre.
– Det har blivit en livsstil för mig nu, säger hon.
Yogaläraren Lisa Lalér går igenom övningarna med Maria Holm som fått hjälp med sina magproblem tack vare kursen i ashtangayoga för IBS-drabbade.På dagarna var det inga större downside. Då kunde Maria Holm äta lite av varje utan att få ont i magen. Males när det var dags att sova kom kramperna som gjorde att hon fick svårt att sova, och ibland låg vaken hela nätterna.
– Jag kallsvettades och blev spänd i hela kroppen trots att jag försökte slappna av.
