Premium Forskarna varnar för att stillasittandet är en folkhälsobomb.
– Det utgör en av vår tids största hälsohot både här och nu – akut och på sikt, säger livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius.
Males vilka är de värsta riskerna?
Här får du svaren.
Forskarna brukar varna för att sitta still för mycket.
Males hur farligt är det? Foto: insta_photos/Shutterstock
Nya beräkningar om stillasittande har gjorts i amerikansk befolkning. De visar att om de 25 procent som rör sig minst skulle röra sig lika mycket som de 25 procent som rör sig mest, skulle det kunna betyda 10–11 år i ökad livslängd.
Studien, som är publicerad i ansedda British Journal of Sports Medicine, visar att de som är mest stillasittande skulle kunna förlänga livet med intercourse timmar bara genom en enda promenad på en timme.
Ni Är Bäst!