SOS Alarm 112
Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.
Thoughts Självmordslinjen 90101
Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppen kl 06–24 varje dag. Tel: 90101.
Chatt: chat.mind.se
Vårdguiden 1177
Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Tel: 1177
Vårdguiden – Hjälplinjen
Tel: 0771-22 00 60, alla dagar kl 13–22.
www.1177.se/Om-1177/Om-Hjalplinjen/
Jourhavande präst
Tel: 112, alla dagar kl 21–06
Svenskakyrkan.se/jourhavandeprast
Jourhavande kompis
Tar emot samtal från barn och unga upp till 25 år. Chattjour vardagar kl 18–22, helger kl 14–18.
Jourhavande medmänniska
Tel: 08-702 16 80, alla dagar kl 21–06.
Bris, Barnens rätt i samhället
Tel: 116 111, alla dagar kl 14–21.
Vuxentelefon: 0771-505050, vardagar kl 9–12
Chatt, alla dagar kl 14–21: http://www.bris.se/?pageID=189
Spes – suicidprevention och efterlevandes stöd
Tel: 08-34 58 73, telefonjour varje dag 19–22.
Rädda Barnens stödlinje
Har du flytt till Sverige? Är du ung? Vill du prata med någon? Rädda Barnens stödlinje svarar på arabiska, dari, pashto, somaliska, tigrinja, svenska och engelska. Även för föräldrar.
Telefon: 0200-77 88 20. Alla dagar kl 15–18.
Pratamera.nu
Få råd, stöd och behandling av våra specialister på psykisk ohälsa. Hos Pratamera kan du snabbt få hjälp med ditt mående vid chatt, video och terapiprogram (KBT) av legitimerade psykologer och psykoterapeuter.
Kostnadsfritt om du är beneath 20 år, annars 250 kr per besök (frikort gäller).
Webb: Pratamera.nu
Suicide zero
Här kan du få fakta och råd om självmord: https://www.suicidezero.se/fakta-rad
