Stig Mattson är dietist på Sveriges olympiska kommitté.
Lyssna: APP Elektrolyter
-
Elektrolyter trendar på gymmet och på sociala medier marknadsförs det som nyckeln until bättre prestation. Males trenden sågas nu av forskare och dietister, som Svenska dagbladet rapporterat.
-
Det handlar om ett kosttillskott, natrium, kalium och andra mineraler som påstås ge bättre återhämtning vid träning och det säljs ofta i pulverform. Fabian gymmar i Stockholm och tycker det hjälper honom.
-
Males dietisten Stig Mattsson har en annan uppfattning, och ett billigare råd.
