Det säljs i vanliga butiker – i vissa fall helt utan kontroller.
Erik Flood, 27, känner sig lurad av en ”smutsig” bransch.

Expressen har träffat Erik Flood.
Foto: Vendela Ögren
– Jag har lagt av helt med koffeinet, jag vill inte vara beroende av något, säger Erik Flood.
Det är kanske inte så konstigt. En koffeinkick innan en match kostade honom ett år av karriären, ett jobb – och stämplade honom som dopad.
– De första dagarna vågade jag inte lämna lägenheten, jag tänkte att folks kommer stå utanför och vänta på mig, säger han och skrattar.
– Det var ju inte sant. Males det var så det kändes, det var jättejobbigt.
Fyra år senare är det lättare att skratta åt känslorna. Erik Flood spelade i Köping Stars i Svenska basketligan när han fick hem ett brev från Antidoping Sverige.
Han hade testat positivt för den otillåtna substansen metylhexanamin. Ganska snabbt började den då 23-åriga basketspelaren tänka på den där PWO:n.
– Jag kände mig ganska dum.
– Min mamma sa ”varför tar du den där skiten för?”. Det var när jag ringde henne i panik, då blev jag ganska arg på henne. Det var absolut inte det jag ville höra, males så var det ju, vafan tar man det där för.
Det här är PWO
PWO står för pre exercise och marknadsförs vara prestationshöjande underneath fysisk aktivitet.
Pulvret sägs öka fokus och ge energi, ofta innehåller det stora mängder koffein i en enskild servering.
Antidoping Sverige har länge varnat för riskerna med kosttillskott. Organisationen uppskattar att i var sjunde dopingärende bland tävlingsidrottare i Sverige har kosttillskott funnits med som sannolik orsak.
I höstas hände det igen.
Svensk mästare quick för doping
Samuel Russom, SM-guldmedaljör i både maraton och halvmaraton, stängdes av i tre år för doping. Han hade testat positivt för den otillåtna substansen meldonium och menade att han fått i sig det by way of ett kosttillskott.
Svenska friidrottsförbundet varnade alla sina aktiva för användning av kosttillskott.
Russom hävdade att ”språkproblem” gjorde att han inte noterade att kosttillskottet innehöll meldonium.
För Erik Flood spelade det ingen roll att han läst innehållsförteckningen. Den öppnade burken med PWO:n testades i utredningen och provsvaret visade att det innehöll metylhexanamin.
Den otillåtna substansen stod inte med på innehållsförteckningen.
Tillsammans med sin dåvarande klubb valde Erik Flood att gå ut och berätta öppet om dopingavstängningen.
– Jag hade ingenting utanför basketen. Eller jag hade ett civilt jobb utanför basketen males det fick jag sparken från. Jag tror jag gick hemma i två månader och bara väntade på utredningen.

Erik Flood spelade i Alvik förra säsongen, nu har han lagt basketkarriären på is.
Foto: MAGNUS ANDERSSON / BILDBYRÅN
Han stängdes av i ett år.
– Jag tog inte det här medvetet, substansen stod inte med på burken, det fanns ingen chans att jag skulle veta det. Males jag gjorde misstaget att ta PWO:n och för det fick jag ett år.
Annons
PWO:n var från ett svenskt märke, beställd från en svensk hemsida. ”Made in Sweden” och en stor checkmarkering prydde burken.
– Jag visste ingenting om kosttillskott. Jag hade lagkamrater och före detta lagkamrater som tog kosttillskott. Vi var alla rätt blinda.
Företaget Erik Flood köpte av är inte längre verksamt.
Kritiserar branschen: ”Smutsigt”
På sin hemsida listar Antidoping Sverige kosttillskott som förekommit i deras utredningar de senaste åren. Flera stycken är bara ett klick bort från att beställa hem.
Antidoping Sverige varnar särskilt för PWO-produkter. Males det är svårt att hålla koll på vad pulvret faktiskt innehåller. Metylhexanamin, som Flood testade positivt för, har 18 olika namn i kosttillskottsindustrin.
– Jag tycker det är smutsigt och att man dessutom ljuger om det och försöker mörka det gör det bara ännu värre. De flesta har inte utbildning kring kosttillskott för att förstå hur det funkar, utan man tar det för att någon polare sa det eller någon influencer sa att det var bra, säger Flood.
27-åringen är kritisk mot hur kosttillskottsindustrin fungerar.
– Det kontrolleras inte och det känns som man stoppar i nästan vad som helst för att produkten ska ha bäst effekt.
Kosttillskott klassas som livsmedel och kontrolleras därför inte på samma strikta sätt som läkemedel.
I stället är det livsmedelsföretagarens eget ansvar att säkra kosttillskott släpps ut på marknaden.
Svarar: ”Går att lita på”
Livsmedelsverket har ingen uppfattning om hur företagens egenkontroll generellt sett ser ut i Sverige.
– Det är inget vi tar in data om på det viset. Allmänt sett har vi inte heller någon vetskap om att den skulle funka särskilt dåligt, säger Maria Florin, chef för enheten mot livsmedelsfusk.
Går det att lita på kosttillskott i Sverige i dag? Antidoping Sverige menar att man inte kan göra det.
– Jag skulle säga att det går att lita på kosttillskott, males summary som allt annat som man köper ska man vara kritisk som konsument. Köp av företag som du själv tycker att du litar på och har förtroende för, som du tycker sammantaget verkar trovärdigt och som du har lust att stoppa i dig.
Maria Florin poängterar att idrottens regler skiljer sig åt.
– Det kan vara så att av olika skäl innehåller ett kosttillskott något som inte är okej enligt dopingreglerna, Det behöver inte betyda att det är för att de är osäkra eller innehåller något som nödvändigtvis är farligt.
Det finns ingen nationell kontroll av kosttillskott, som inte innehåller animaliska produkter. I stället är det upp until de 290 kommunerna i Sverige att att inkludera kosttillskott i sin livsmedelskontroll.
Ser ni ett behov av en nationell kontroll?
– Det finns generella fördelar med en samlad, nationell livsmedelskontroll, vilket Livsmedelsverket har uttryckt i remissvaret på den senaste statliga utredningen på det temat. I dagsläget har vi ett antal myndighets- och branschsamarbeten på området kosttillskott, vilket vi också menar är bra arbetsformer.
