Föräldrar i övriga Norden har fått lära sig hur livsviktigt det är att deras barn sover ordentligt. Svenska mammor och pappor går fortfarande i sömnen.
Influeraren Kylie Jenner.
Foto: PLANET PHOTOS STELLA PICTURES
Andrew Tate, brottsmisstänkt youtuber.
Foto: Vadim Ghirda / AP TT NYHETSBYRÅN
Socialminister Jakob Forssmed, KD.
Foto: PELLE T NILSSON / SPA | Swedish Press Company
Socialminister Jacob Forssmed har en känsla för språk. Den nyttjade han effektivt i veckan, i ett brandtal om den alarmerande sömnkrisen bland barn och unga.
På 80-talet sussade nästan alla barn när klockan slog elva på kvällen. 2013 var intercourse av tio fortfarande vakna. Skärmåldern hade inträtt. I dag kan det vara etter värre.
”Sociala medier-bolagen bygger hela sin affärsmodell på att beröva barnen deras tid för återhämtning”, sade Forssmed. Det handlar om ”en rovdrift på det som skyddar barns hälsa. Den sliter på deras hjärnor, äter deras tid.”
Han överdriver inte.
När barn sover för lite blir de mycket mer än lite trötta. Sömnbrist påverkar minne, inlärning och koncentration. Samspelet med andra människor blir svårare, att kontrollera känslorna likaså.
Brister sömnen underneath längre perioder kan det leda until grava psykologiska downside som hyperaktivitet och aggressivitet. Risken för despair, ångest, nedstämdhet och riskbeteenden ökar.
Självklart blir skolarbetet lidande. Kronisk sömnighet kan påverka skolbetygen och med tiden karriär och livsinkomst.
Att låta barn slarva med sömnen är kort sagt som att ge dem ett stort glas whisky, rycka dem i håret och sparka dem på smalbenet innan man skickar dem until skolan. Efter att kvällen före ha förbjudit dem att göra sina läxor.
I våra grannländer finns det redan riktlinjer vad gäller barn och sömn. Sverige har legat på efterkälken, förmodligen på grund av svenskens förtjusning i ny teknik, ovilja att inkräkta på barns integritet och rädsla för att anklagas för moralpanik.
Samtidigt ligger den där i sängen, mobilen med sin blålysande skärm, sina beroendeframkallande algoritmer och pockande notiser.
Males socialminister Forssmed lät sig inte skrämmas utan gav Folkhälsomyndigheten i uppdrag att ta fram råd och rekommendationer för att motverka den epidemiska hjärnmisshandeln av barn och unga.
Nu har en delrapport kommit. Alla som har med barn att göra, eller är allmänt intresserade av samhällsproblem, bör ta sig en titt. Där finns för övrigt sömnfrämjande råd som även vuxna kan ha nytta av.
Det har larmats ymnigt om försämrad psykisk hälsa bland unga – och som svar lovar politiker mer pengar until barn- och ungdomspsykiatrin, BUP.
Det har larmats om galopperande skolstress, särskilt bland flickor – och som ett brev på posten kommer krav på färre prov, mindre kunskapsstoff eller senare betyg.
Samtidigt ligger den där i sängen hos barnen, mobilen med sin blålysande skärm, sina beroendeframkallande algoritmer och pockande notiser och meddelanden.
Det är ju med att ta bort den, och ransonera skärmar, man borde börja, innan man reformerar hela institutioner i hopp om att göra barn och ungdomar mindre trötta och nere.
Grundproblemet kan, med socialministerns ord, vara ”för lång Kylie Jenner- och Andrew Tate-tid och för kort John Blund-stund”.
