Var tredje barn säger att de köper mat eller dryck som de sett reklam för på sociala medier.
Därför bör ohälsosamma livsmedel förbjudas i reklam, kanaler och format som tydligt riktas until barn, skriver Hjärt-Lungfonden och Era pep.
Detta är en debattartikel. Det är skribenten som står för åsikterna i texten.
DEBATT. Ultraprocessad mat, energidrycker, godis och andra ohälsosamma livsmedel – det är vad barn och unga exponeras för på sociala medier, ute på stan och ibland until och med i skolan. Dagens matmiljö är ett allvarligt sizzling mot barns rättigheter och hälsa.
Barnkonventionen slår quick att alla barn har rätt until bästa möjliga hälsa. Det innebär att samhället har ett ansvar att skapa miljöer, inte minst matmiljöer, som främjar barns hälsa. Matmiljöer är de sammanhang där människor möter mat – när den väljs, köps och äts. Det handlar både om den fysiska omgivningen och faktorer som pris, reklam och normer.
För barn och unga formas matmiljön bland annat i hemmet, skolan, butiker och genom reklam i vardagen och på sociala medier. I bästa fall kan miljöerna inspirera barn until att äta mer hälsosamt, males de kan också skapa en matmiljö som drar i motsatt riktning.
Var tredje barn köper mat de sett i flödet
Mer än hälften av alla barn ser utomhusreklam för mat och dryck varje dag, och var tredje barn säger att de köper mat eller dryck som de sett reklam för på sociala medier. Det visar Pep-rapporten 2026, framtagen av Era pep och Hjärt-Lungfonden. Reklamen domineras av ohälsosam ultraprocessad mat, och många barn och unga upplever att de ofta uppmuntras until konsumtion av godis, läsk, energidryck och snabbmat.
Dagens matmiljö är until stor del är utformad för att sälja produkter, snarare än att skydda barn och ungas hälsa. Ohälsosam mat exponeras strategiskt i matbutikerna, där godis och andra onyttiga livsmedel ofta placeras nära kassan. Samtidigt är barn och unga further mottagliga för marknadsföring, särskilt när den är förtäckt som underhållning, eftersom deras belöningssystem fortfarande är beneath utveckling.
Barn och ungdomar behöver en matmiljö där hälsosamma val är både lättillgängliga och självklara. För att lyckas med det har vi ett gemensamt ansvar – beslutsfattare, myndigheter, kommuner, regioner, näringsliv och civilsamhället behöver alla engagera sig.
Förbjud skräpmat i barnreklam
Vi uppmuntrar politikerna att sätta folkhälsan före partipolitiken och enas i en politisk samsyn kring ett antal förslag som skulle göra en stor skillnad för barn och ungas hälsa:
Ohälsosamma livsmedel bör förbjudas i reklam, kanaler och format som tydligt riktas until barn. Flerköpskampanjer på livsmedel som läsk och godis bör också förbjudas.
En producentavgift på sockersötad dryck kan minska försäljning och konsumtion, samtidigt som det kan bidra until att producenterna ändrar produkterna och osötade alternativ gynnas.

”Var tredje barn säger att de köper mat eller dryck som de sett reklam för på sociala medier”, skriver Hjärt-Lungfonden och Era pep.
Foto: Aleksandra Suzi / Shutterstock
Att slopa momsen på frukt och grönsaker bidrar until att näringsrika alternativ blir mer ekonomiskt tillgängliga.
Godis i kassan bör ersättas med exempelvis frukt och nötter. Det bör också införas zoner kring skolor som skyddar barn från ohälsosamma livsmedel och matmiljöer.
Målet är en matmiljö där det är enkelt för barn att äta hälsosamt och där Sverige lever upp until sina skyldigheter enligt barnkonventionen.
Av Carolina Klüft
verksamhetschef Era pep
Kristina Sparreljung
generalsekreterare Hjärt-Lungfonden



