► SOS Alarm 112
Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.
► Hjälplinjen 90390
Nationell stödlinje för psykisk hälsa och suicidprevention.
Telefonnummer: 90390.
https://hjalplinjen.se/
► Thoughts Självmordslinjen 90101
Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppen dygnet runt. Telefonnummer: 90101.
Chatt: chat.mind.se
► Vårdguiden 1177
Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Telefonnummer: 1177
www.1177.se
► Jourhavande präst
Telefonnummer: 112, alla dagar klockan 21–06
Svenskakyrkan.se/jourhavandeprast
► Jourhavande kompis
Tar emot samtal från barn och unga upp till 25 år. Chattjour vardagar klockan 18–22, helger klockan 14–18.
jourhavandekompis.se
► Jourhavande medmänniska
Telefonnummer: 08-702 16 80, alla dagar klockan 21–06.
► Bris, Barnens rätt i samhället
Telefonnummer: 116 111, alla dagar, dygnet runt.
Vuxentelefon: 0771-505050, vardagar klockan 9–12
Chatt: Alla dagar, dygnet runt.
http://www.bris.se/?pageID=189
► Pals – råd och stöd för barn och unga
Telefonnummer: 08–545 519 90, vardagar klockan 9–12
Mejl: radgivning@pals.se, vardagar klockan 9–16
Formulär: vardagar klockan 9–16
https://friends.se/kunskapsbanken/barn-och-unga/rad-och-stod/
► Spes – suicidprevention och efterlevandes stöd
Telefonnummer: 020-18 18 00, telefonjour varje dag 19–22.
spes.se
►Mindler.se
Få hjälp med despair, stress, ångest och andra besvär. Mindlers legitimerade psykologer pratar över 20 olika språk. Videosamtal inom 24h kan bokas i appen.
Mindler.se
► Pratamera.nu
Få råd, stöd och behandling av specialister på psykisk ohälsa. Hos Pratamera kan du snabbt få hjälp med ditt mående vid chatt, video och terapiprogram (KBT) av legitimerade psykologer och psykoterapeuter.
Patientavgiften är 100 kr per samtal (frikort gäller).
Pratamera.nu
► Suicide zero
Fakta och råd om självmord.
https://www.suicidezero.se/fakta-och-rad
